måndag 30 april 2012

Helgens synder= vågkrasch

Summering av helgen:
Lördax träning i vanlig ordning. Fick med en god vän Pernilla på lite nya pass :)
Sen hem & myste i solen med lite Bubbel i glaset med älsklingen <3
Sen tog vi fram cyklarna och trampade till vännerna Pillan & Magnus som
äntligen flyttat till Luleå ! Så snyggt,som värsta inredningstidningen hade dom
i sitt fina nya hem. Avis som sjutton bidde jag :)
Mera vin i glaset bidde det...
Sen lekte vi ungdommar & skjutsade på pakethållaren varann till nyöppningen
av nya O´learys ! Där åt vi gott, spillde ut mitt vinglas över Pillan :(
Som tur var vitt vin :) Flyttade oss till våra andra vänners bord...
Gubbarna gick & bowlade, medans vi flickor babblade vidare.
Sen kom en personal & ropade-Finns det någon Cathrin här ? viftandes med
ett vinglas :) Min kära man hade skickat det från bowlingbanan...
Alltså hadde jag ingen hemlig beundrare :(
Efter bara ett litet tag igen, kom det en som undrade om vi beställt ett vinglas?
nä, vi har inte beställt sa vi...
Hon vandrade vidare & snurrade runt i en kvart...kom tillbaka igen -Är det ingen som beställt?
Är det inget namn eller så, undrade vi då?? -Ja, just det sa hon då som om det gick upp
ett Liljeholmens...- Cathrin !!! Suck...
Jaha, ett glas till...snäll som man är så dricker man givetvis upp det ;)
Blev en kort kväll...gubben kom tillbaka & var dötrött...kanske en jobbig sport..Bowling..
eller kanske lite för mycket vin...jag vet inte....
Men vi fick ialf trampa hem på våra cyklar...John Blund mötte min man direkt i dörren,
men som tur var hann han lägga sig i sängen först.
Dom andra hann till & med dansa loss på dansgolvet...
Ja, vad är väl en Bal på slottet ?? ;)
Söndagen var en stillsam dag...bestående av ett IW-pass, där jag absolut inte hade
någon ork, men kämpade mig igenom.
Sen var det njuta i solen, städa lite...däckbyte...hyra film..köpa Pizza !
Fan, jag måste sluta dricka Vin, vill bara äta skit dagen efter..:(
Så det straffade sig...vågen var inte nådig..nu ska jag bara gnaga Salladsblad till
vi åker till Barcelona :(
Så Valborg blir en lugn & definitivt nyker tillställning...Jäkla skit :(
Men ha en trevlig Valborg gott folk, kramizar från en tjockis ;)

fredag 27 april 2012

Fredags träning o Tapas !

Denna Fredag kändes verkligen efterlängtad...Skulle äntligen få träffa Herr Fotspecialist på Helex!
Mr Dan, him self :) Han vred,vände,bände,böjde på mina fötter på alla håll och kanter..
- Varför har du väntat så länge tills du kom...Dina fötter är ju som en enda sörja !!
Aj då..lät ju inte så bra..Med andra ord så är både hälkudde och hälsporren som ett enda
virrvarv..man vet inte var den ena smärtan tar vid från den andra..hmmm..
Så nu blir det akutläge med täta akuta behandlingar och sulgörning !
Måtte jag bli bättre...
Men detta stoppade givetvis inte mig från att fara tillbaka igen till Helex och köra
ett IW-pass :)
Måste bara berätta om tjurighet...min man som är född i Oxens tecken..ni vet ju
kanske hur tjurig en sådan kan vara...sen har han värsta tävlingsinstinkten :)
Nu kommer han bli sur på mig som berättar detta, men han o en jobbarkompis
var och tränade på lunchen. Dom sprang på löpband...kompisen hade hunnit börja springa före..
Min man skulle när det började närma sig slutet, även hinna springa i kapp
honom. Ingen bra idé dock. För han höll på att börja kräkas och fick avsluta
abrupt ! Sen hade han kallsvettningar resten av dagen och har inte återhämtat sig än ;)
Alltså är han inte redo att släppas fritt för vinden ännu utan jag måste nog fortsätta
Coacha honom till ett bättre flås ett bra tag till ;) Eller så hade han bara en dålig dag...

Tänkte därför jag skulle överraska gubben lite med lite gott Fredagsmys...
Så se här min egen Tapasfix tallrik! Så himla gott vill jag bara meddela :)
Ha en bra Fredag gott folk, Kärlek till er <3<3<3

torsdag 26 april 2012

Africa Rules!

Som jag längtat efter denna dag...eller kväll rättare sagt !
Helex ( mitt gym) hade anordnat ett specialpass
med Afro ! Det är så roligt :) Vi var en liten skara på ca 13 personer.
En glad och härlig stämming där vi dansade och svettades
under Afrikas sol !
Efterråt var det uppdukat ute i Relaxen fint med mat från Eritrea !
Hon som ägde restaurangen berättade om dom olika rätterna.
Gudomligt gott !! Åt som en hel Flodhäst !
Sen var man så mätt så man önskade man hade haft sin
soffa nära till hands....
Vi fick med recept och en speciell kryddblandning, så
nu blir det på med den Afrikanska kockmössan !

Ni som börjar tro att min " plankrörelse" har slutat ...så NEJ!
Den lever vidare och jag hoppas ni fortfarande hänger med :)

Måste berätta en rolig händelse eller rättare sagt tre bara idag...
Jag hade väl en hyfsat bra " Hårdag" i dag...vilket innebär att jag
haft mitt hår utsläppt hela dagen ( brukar bli galen annars efter nån
timme o sätter upp det )
Men en på jobbet, han har en liten "dragning" till att ta o rufsa i
mitt hår och nästan så man ser att han drömmer sig bort...han får nåt
sug i blicken ;) hahaha...
Sen var jag på lunchen först på Apoteket och där var det en som
påpekade eller sa - Gud, så vackert hår, är det ditt ? :)
Hon menade nog om det var mitt naturliga krull :)
Sen var jag in på en klädaffär, pratade i min mobil hela tiden ( fult gjort
gav inte försäljaren nån chans )
Jag handlade ett halsband men var i telefonen i hela tiden..
Säljaren pekade på mitt hår och mimade - Vackert hår...sen
sträckte hon sig över disken och tog på mitt hår !
Det är ju jättekul att folk tycker man har fint hår när man själv
har vissa dagar då man ÖNSKAR man hade spikrakt hår !
Men det är ändå lustigt, precis som folk som är gravida...
då helt plötsligt får alla känna på magen..
Precis som alla tror att det är ok att känna på mitt hår.
Satt på Bio en gång då jag kände en hand som kröp fram
bakifrån och kände på mitt hår !
Man kan ju fråga först...sen får jag se om jag låter er känna ;)

onsdag 25 april 2012

Toppensäljare

Så idag har vi alltså haft dag 1 av den ulitmata säljutbildningen :)
Brukar avsky sånt men Föreläsaren är faktiskt jättebra ! Och jag är svårflörtad ..;)
Inte ens Gäspat en gång ! Det bästa är att han inte kört såna där himla Rollspel som jag HATAR!
Här kan ni få ett smakprov...
- Definitionen av Försäljning är , Konsten att överföra en tanke/ide och styra i en viss riktning med god Intention ! Visst lät det bra :) ?
Spännande och se vad han hittar på med oss i morgon :)
Sprang sedan till Helx och körde ett IW-pass följt av ett CXWORX pass, kände mig nöjd
efter detta .
Hem och satte mig i Bastun med ansiktsmask och handmask...så fint så..
Men va f-n...är det som kryper fram under fönsterbrädan..in i värmen ...???
huuu en SPINDEL!!! TJONG med Bastuskopan..den fick inte återuppleva sommaren..
Så om det regnar i morgon så vet ni vem ni kan skylla på.
Jag har aldrig påstått att jag är djurvän...Spindlar avskyr jag, fråga min mamma så
får ni höra om min fobi när jag var liten :/

tisdag 24 april 2012

Zzzzzz

Ja, vad har man bäljat i sig i dag då i koffeinmängd?? Alldeles för mycket säger nog hälsoexperterna!
Men efter en sömnlös natt så gör man allt för att inte somna stående eller mitt i ett samtal.
Mina kunder som ringde in i dag undrade säkert om dom kommit till en Zoombie eller...
- Nä, hon är ju från Norrland,där pratar dom ju så där släääpiigt ;)
Jag somnade in så fint och sen PANG vaknade jag efter 45 minuter och var superpigg!!
Gick inte att somna alls.
Man hinner avhandla en hel del där man ligger i mörkret....
Vad var det jag skulle handla?? Jo, just det ögonmakeup remover..nytt läppglans...ska jag köpa nya tights? nä, kanske klarar mig...middag..just det den var klar...måste ringa läkaren om mera sömntabletter....hur ska jag bli bra i min fot....vad ska vi göra först i Barcelona..hur ska jag gå ner mina sista kilon...ska jag satsa hårt och vara nykter köra tokhårt...hur gör jag på Lördag, kan jag verkligen hålla mig från det där vinglaset? Ska jag var nykter ända till Eijas fest..

Ja, sånt låg jag och funderade på i nattens mörker..tillslut slog jag på tv:n och där visades direkt
värsta porren...undra om man ska väcka gubben?? Nä, dumt att fler är trötta i morgon ;)
Så det blev nån b-film i stället...släckte kl 4 och före 6 vakande jag ! Underbart !
Nu försöker jag bara överleva till åtminstonde kl 22 då ska jag slå igen mina bruna...
Ingen träning, var klok nog att avboka det, så lite smart verkar jag ju vara trots allt ;)

måndag 23 april 2012

För mycket av det goda :(

Visste väl det..tillslut hinner verkligheten i kapp...
Ställde mig på vågen...svettig...suckandes...rädd för svaret...
+1 kilo UPP!!!! FAAAAAANNNN!!!!
Men HALLÅ, är jag totalt blåst som tror att man kan leva
loppan jämnt och ständigt och bälja i sig drink efter drink
utan att det straffar sig till slut ???
Måste vara totalt hjärndöd! Jag har ju nån jäkla störning
som faller tillbaka i gamla livet så fort hela tiden.
Allt jag lärt mig under dessa 10 veckor finns där bakom
men det är som att jag ignorerar min egen lilla röst i huvudet
- Cathrin, det där ska du inte äta , dricka..hur tänkte du nu ???
Sagt och gjort ! Nu blir det total fokus, jag lovar er !!!
Så jag körde mitt egna Corepass på morgonen.
25 minuter av diverse magövningar och 100 ARMHÄVNINGAR!!
På knä iofs men dock 100 Armhävningar.
Jag skakade så mycket efterråt att Mascaran hamnade inte bara på fransarna :)
Nu blir det tokfokus och tråkdagar som gäller .
Ingen Partypingla till helgen utan en Hälsosam träningsguru !

söndag 22 april 2012

Synder staffar sig alltid :)

Visste väl innerst inne att alla dom där drinkarna igår inte var så jättebra !!
Men det var ju så trevligt att ha släkt och goda vänner här som åxå gillar att
dricka goda drinkar ;)
Vi kunde t.o.m sitta ute i inglasningen och låtsades att det nästan var sommar :)
Men i morse var det alltså inte lika kul..IW-passet ställdes in,inte f-n var vi sugna
på att träna på morgonen.....
Gubbens riktiga födelsedag är idag,men vi firade nog igår....så dagen smyger stillsamt
fram. Körde storsonen till Bussen mot Skellefteå, trist när han åker iväg varje vecka.
Sen fick jag lite dåligt samvete och for till Helex ialf....
Verkar vara min grej att vara i centrum..för dom hade inte ställt tillbaka maskinerna
på sina rätta platser..så mitt i gymmet körde vi Core !! Jättekul..hmmm
Hoppas dom inte börjar tycka att detta är ett vinnande concept bara...
Kan man inte köpa magrutor någonstans ?? Kämpar och undrar när dom ska börja dyka
upp ????  Tror jag tar en vilodag i morgon, mina rumpmuskler skriker av smärta
från gårdagens pass.
Hanna (Patriks dotter ) hon har så roliga funderingar och kastar ur sig tokiga frågor innan dom hinner landa i hjärnan först för filtrering, hon är så söt .Man får bita sig i tungan för att inte garva i hjäl sig åt hennes frågor :)
Jobbvecka igen...bläää...ingen som har nån mijon över till mig ???
nähä, far väl och jobbar då :(
Tjingeling och GRATTIS TILL MIN SÖTA MAMMA som åxå fyller år idag <3<3<3

lördag 21 april 2012

Döden i vitögat...

Vad är det för fel på mig, varför utsätter jag mig för dessa saker som jag vet är tokjobbiga??
Jo, för jag gillar att plåga skiten ur mig helt enkelt ! sjukt,jag vet...men det är en sån skön känsla efterråt då man är totalt färdig !!
I dag hade HELEX, mitt gym en medlemsdag med massor av kul och extra specialpass.
Givetvis så hade jag bokat in mig på ettt sådant, tänkte hur jobbigt kan det va ?? :0
Sen på morgonen när jag läste närmare om passet så blev jag lite nervös...
Ännu mer nervös när jag kom till Helex och såg att dom möblerat om så vi skulle göra
detta pass med hela gymmet som åskådare !!! Mitt i gymmet, där minsann skulle vi vara !!
Inte så kul och börja fundera om min vad verkligen inte var jättedålig och hur ska min inflammerade hälsena klara detta?? Jag har ju faktiskt förbud från min sjukgymnast att INTE HOPPA!!
Men brukar jag lyda ?? NÄÄ!! Så ok..bara låtsas att man inte har stor publik och köra på...
FY FAN!! Vet ni hur jobbigt det var ?? H I I T= high intensive intervall training !!
Full rulle precis hela tiden,sprang hit, dit,hoppa,armhävning,utfall,hopp,benböj..mm.mm.mm..
Min rumpa skrek efter HJÄLP!!!Jag körde järnet, tänkte inte fan ska denna gumma vika ner sig inte, nej då....
1 timme av drypandes svett, vi fick akta oss att inte halka i varandras svett. Jo, det var inte bara jag som var slut. Vi tittade alla på varann och tänkte- VAD GÖR VI HÄR ???
Jag vet då varför jag var där...För att kunna festa och fira min gubbe som fyller år <3<3<3
Sen måste jag ju hålla mig i trimm så han inte byter mig till en yngre modell ( han är 2 år yngre )
Så nu banne mig ska jag dricka vin och drinkar med släkt o vänner utan dåligt samvete :)

fredag 20 april 2012

Livet har återvänt

Vet ni vilken underbar känsla det är när man vaknar utan huvudvärk ??
Måste varit mina bihålor som spökat igen !
Fick myror i brallan och tokstädade...så skönt.
Väntat 2 veckor på att min man som lovade städa skulle städa...hmmm...
Nu är det så fint så nu får nog inte ungarna ens komma hem ;)
Däremot fick jag besök av min goda vän Susanne, så roligt :)
Hon var åxå sjukskriven pga operation i handen,så då passade hon på att hälsa på lilla mig :)
Sen fortsatte jobbet med mat i stora lass inför morgondagen.
Lasagne i massor och en jättegryta Chiliconcarne ! Tror nog alla våra gäster ska bli mätta i morgon.
Gubben fyller år på söndag även min mamma men hon är på annat håll.
Så det blir mat och dryck ,ingen tårta eller fika, så skönt !
Sen blev vi hela familjen flint igen, alla 4 ungar har hittat hem...
Vad är det första som händer då ? Jo, dom busar och tappar en helt ny burk med Beasås över hela golvet, uppåt skåpen, mattan och över Alex nya Chinos...sa jag inte att dom inte skulle få komma hem.. ;) Så tre timmars städning....var i onödan alltså ... snacka om att man kan bli galen...
Tror jag måste ta mig en god drink eller kanske ett glas vin...för att lugna nerverna lite..

Här har jag fått i uppdrag att sprida denna länk, gå in på den är ni snäll <3
 http://unicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj

 

torsdag 19 april 2012

Livet är trist just nu...

Hatar att vara sjuk, gillar inte att inte kunna styra mitt liv och hålla mina planer...
Fick ge mig vika i går och åka hem från jobbet :(...
Så ingen träning nu på 2 dagar och säkerligen inte i morgon heller :(
Inte ens Plankan har blivit gjord...
Fått liggsår eftersom jag legat i sängen sedan i går kl 11.
Var tvungen att åka till Apoteket i dag och passade då på att hyra en film på Konsum.
La mig i sängen igen och tänkte mysa och se film ! Men va ??
Min enda frizon från tekniska konstigheter, enda stället där jag kunnat få igång en DVD var i sovrummet !! Nu är den besudlad !! Jag får inte igång dvd;n!!!
Ringer mannen och förbarmar honom, han tycker jag är knäpp..
- Det är ju så enkelt, flytta bara den sladden till den dosan...
Vadå bara ??? Usch, så sur jag blev.
Vad gör jag ? Det enda rätta givetvis...tröstar mig med ostringar...
tar fram Datorn till sängen och tittar genom den ( det var ju inte så enkelt heller upptäckte jag och var nästan gråtfärdig,eller var det chilin från ostringarna jag fått i ögonen ?? )
Men skam den som ger sig, filmen blev sedd via datorn :) Tji,fick han mannen !
Mannen kommer hem,suckar och visar hur "enkelt" det var..jojo,enkelt när man vet ja...
Jag kan då mycket som han tycker är svårt...tex laga soppa på en spik !!
Till råga på allt så fick han ju blommor av mig igår och idag kom Mamma och Pappa med blommor till honom...och jag fick åsså :) Så nu blommar inte löken utan blommorna i vaserna <3
Som straff är han nu på Helex och får köra två straffpass, ha..vem fick sista ordet ;)

onsdag 18 april 2012

Underbara vänner !

Träffade goa vänner igår efter jobbet. Ni vet ju ( ni som är tjejer ) hur det kan surras :)
En av vännerna har varit borta i 22 veckor och gått en utbildning. Så vi har inte hunnit ses på länge eftersom den var på annan ort. Nu är hon utbildad Fotvårdsterapeut. Så roligt och jag beundrar henne för att hon gör det hon vill i livet. Själv har jag ingen aning om vad jag vill göra ?? Jag vet bara att jag misstrivs som sjutton på mitt jobb och det är inte kul. Söker med ljus och lykta efter nytt men det är ju inte det lättaste direkt.
Ensam hemma igår kväll då gubben var i fjollträsk på jobb, kröp jag ner i sängen under två täcken
och hade frossa . Var kom den ifrån ?
Somnade in framför tv:n och stängde av, tänkte så skönt och få somna tidigt....
Då började min son tok sms:a till mig...han borde ju sova...Han ville komma till mig i dag...
och hade tydligen svårt att somna. Sa att det går bra ,somna nu om...nä då..säkert två sms till burrade i mobilen. ( Fick veta i dag att han tydligen blivit sur för att pappan sa att han måste plugga Matte :) )
Så han saknade alltså inte direkt mig...
Sen började mannen sms:a mig....Det var ju iofs trevligt, för jag saknade min snarkande man trots allt :)
Gillar inte att sova ensam, längtade efter min gubbe.
Men jag som trodde jag skulle få sova vid 22,30, kunde somna in först efter 24. Suck .

Vaknade sen av min man som ringde :), han trodde jag var på gymmet redan .Men nej, inte idag.
Tittade ut genom fönstret och vad ser man ??
Full vinter, NÄÄÄÄÄ!!! Vad är detta ???
Ut och sopa bilen och snön fortsätter att vräka ner..typiskt Aprilväder alltså :(

Jaja..far till jobbet fast känner att jag kanske skulle stannat hemma..värsta magkatarren :(
Hänger och kvider över mitt skrivbord....tjurskallig som man är tänker man att det här går nog över....
I kväll kommer älsklingen hem och då måste jag ju vara pigg och glad.... ;)
Tjingeling på er

tisdag 17 april 2012

Dragning...

Var  o körde ett IW-pass kl 7 imorse. Svettigt. Sen körde jag bara några armövningar i gymmet...
Vad vill jag säga med detta ? Jo, av nån underlig anledning så händer det då och då att jag får
utländska beundrare, oftast gamla sådana.. :(
Nu hamnade jag i ett rum bredvid en som jag sett, inte titta lite försynt utan oftast väldigt stirrandes länge på mig . Känns lite obehagligt, för han stirrar VÄLDIGT!!!
Nu började han typ STÖNA nåt ljud när han satt i maskinen bredvid mig...och stirrade...
Jag låtsades som ingenting....
Sen frågade han mig från ingenstans- Har du barn???? Va???
Jag sa vänligt att jag har två killar och Min MAN har åxå två barn...;)
Sen fortsatte han ändå bara stirra på mig, glömde bort sin egen träning....
Tillslut så gick jag därifrån....
Varför dras det aldrig några unga snygga puddingar till mig ???

måndag 16 april 2012

Stötvågor :)

Efter mycket vånda och besvär fick jag äntligen tid hos sjukgymnast för min onda hälsporre!
Har kronisk sådan och nu har det börjar bli lika illa i andra foten med :(
Sjukgymnasten var höggravid så jag kavlade upp ärmarna och var beredd om " olyckan" skulle vara framme :) Nu slapp jag rycka ut som barnmorska..som tur var....
Men jag fick Stötvågor eller störtvågor som jag sa....i båda mina fötter.
En konstig smärta var det, lät som pistolskott när maskinen höll på och skickade elektriska vågor
som skott i mina fötter. Men det kommer nog bli bra...efter några behandlingar...kanske....
Sen är det vila från min älskade Shabam !! :(
Givetvis inbokad tid för att göra sulor åxå...nån som har 2000:- över att bidra med ??
Sen fortsätter coachandet för mig själv och min man. Bokar in pass som en galning...
Lite fusk, tror ni inte han redan gått ner typ 3 kilo !!! Jag har fått kämpa som en gnu för varje gram...
Måste bara betyda att jag är en väldigt bra Coach, ialf på att coacha andra ;)
Kanske detta skulle vara nåt jag kunde livnära mig på ?? Hmmm..tål att funderas på....
Jag måste försöka lägga in några Vinlösa helger..vet inte hur det ska gå dock ?
Så mycket kul som händer hela tiden och jag kan inte säga NEJ!!
Att säga Nej är att säga JA till dig själv ! JAG VET !!!
Måste hitta tillbaka till mitt braiga tänk...
-Tänk efter Före!
-Gör Aktiva Val !
-Tänk Positivt !
-Tro på dig Själv !
-Utforma en Strategi !
-Underskatta inte det Lilla !

Så nu vet jag precis hur jag ska göra....eller ??

söndag 15 april 2012

Bakis :(

Förstår inte hur det gick till ?? Hur kan jag vara så bakis och trött idag ?
Kan vara allt tränande och att jag varit helt slut i veckan...
Kan inte bero på att jag drack vin till lunchen och att vi fortsatte sedan med mer vin ??
Så här trött har jag nog aldrig varit..legat i sängen till kl 16..avbokat träningspass...
Skickade iväg mannen och köpa mat från MAX, Gucamoleburgaren ;P...mums...
Sen desperat sökt efter godis . Till slut fick chokladasken bli offer för mitt sug..den som vi skulle ge bort...USCH, jag är en dålig dålig människa ;)
Sen fick jag lite dåligt samvete och gick lös med målarpenseln i trappen.....
Det blev bra, inget darr på handen !
Nu ska jag söka nåt annat onyttigt att äta...undra just vad ??
Undra om jag kan få gubben att slita sig från Hockeyn på tv:n och fara och köpa ostbågar till mig ???

fredag 13 april 2012

Fredag den 13:e !!

Tänkte för en gångs skull ta bussen till jobbet och samåka med gubben från stan sen.
Sen som vanligt fick jag springa till bussen...upptäckte väl framme på hållplatsen att min klocka gick fel. Hade alltså inte behövt springa!! Sen upptäckte jag att min kära man ( som var billig då ) hade mitt busskort!!! Fick då springa tillbaka hem,svärandes och svettandes. Tänkte nu kommer jag sent till utbildningen som vi skulle ha idag,typiskt !
Men väl framme ,nästan hemma kom min kära Granne Emma som skulle till stan, så jag fick lifta med henne :) Svettig hann jag till jobbet och hann t o m hämta Gókaffe !
Nu fick då min Deo minsann visa att den klarade 48 timmars testet och aktiveras vid nöd!
En annorlunda utblidning- Förbättringsdag, kallas det tydligen. Vi fick olika roller och olika uppdrag på fm. Vi skulle baka tårtor ! Jösses så många det blev. Mitt lag skulle göra 3 tårtor så fort som möjligt...vi blev sist klara, men vi gjorde dom finaste... ;)
Sen fick vi springa runt och dela ut tårtor till olika avdelningar som givetvis blev glad :)

Sen har jag tydligen fått fortsatt förtroende för mitt coachande för min man ,1 vecka till :)
Han for och träna lunchpass som jag sa, imponerande !
Tydligen så har han lite panik för gubbarna på jobbet börjar hetsa och går ner i vikt och då minsann kommer jävulen fram i honom. Så nu kan jag köra ännu hårdare med honom :)

Sen måste jag ju nämna mitt och min mans favvoprogram, -Fråga Olle :) !
Såg ni igår ? Ni måste bara se, man slutar aldrig förundras...
Handlade om olika Fetischer i går, visste inte att det fanns nåt som t.e.x..
Stamping, poppers....armhålesex!!! Ja, ni hör ju...
T.o.m min kompis sms;ade efter programmet och var nog lika full i skratt som mig och det spårade ur lite i våra sms till slut :)

Såg denna varelse på väg till Helex efter jobbet...kan det vara en Fetisch ??

torsdag 12 april 2012

Mitt liv som tjockis...

Måste bara börja med att berätta om min minsta son ( 14 år) som brukar lyckas med det mesta.
Han ringde och var anfådd..- Jag har glömt min Plånbok på bussen!!
Men va f-n !! Ringde LLT och fick tag i nån som fick tag i chauffören.
Däremot så sprang min son dit han trodde bussen farit till, hann inte ifatt den, sprang till nästa ställe..
Jag ringer och säger lugnt - Chauffören har din plånbok och han är vid Konsum om 10 minuter.
ÅÅÅÅ, hör jag då..han har alltså jagat fel buss. Till saken hör att ha ABSOLUT inte får springa
pga sin skada !! Hm..undra hur hans sittben kommer att läka ihop ???
Sen fick jag son nr: 2 ( 18 år) äntligen att gå till frissan,vill inte säga vad han såg ut som..
märkligt hur dom själv kan tycka att det är snyggt med långt frisyrlöst hår ??

Mitt liv som jättetjockis börjar snart försvinna,men oj så mycket svett det blivit genom dessa veckor...
Jag får jobba som min mans Coach, åtminstonde 1 vecka till.
Tyckte han såg gladare ut idag. Tror han innerst inne känner sig ganska nöjd.
Nu säger han att han kommer gå på alla pass jag tvingar honom till.
Vips har jag gjort ett hårt schema till honom :)
Han fick köra Spinning 30 min. följt av 30 min Power Core, som även jag gick på.
Det var svinjobbigt, men han var så duktig.
Sen efter dessa pass sa han, -Vi kör väl i gymmet ett tag nu va ?? VAAA????
Visade sig att han tydligen skojade, finns ju gränser för skoj.. ;)

Nu ska vi äta god fisksoppa med räkor,musslor,lax och kokosmjölk och röd curry!
Det enda som fattas är ett glas kallt gott vitt vin...skit åsså...
Men vi har ju våran fina juicepress,så ett glas juice borde väl kunna funka bra ihop med
Limoncello :) Det är ju frukt nästan rakt igeonom...eller hur ??
Gubben han får då vara utan.....

onsdag 11 april 2012

sadister är vi allihopa,allihopa,allihopa.....

Jag tar alla mina uppdrag och uppgifter med STÖRSTA allvar!! Det gäller även mitt uppdrag som privat Coach till min kära man ! Detta var i dag med mitt liv som insats,för jag var lite rädd för honom efter dom två mördarpassen jag tog med honom på.
Rädd ?? Jo,för den blicken han gav mig efterråt gav mig rysningar efter hela ryggraden !!
Jag frågade lite försiktigt om han fortfarande Älskade mig ??
NEJ!!! Fick jag till svar och en ond blick på det...
Han ville t.o.m skiljas sa han..men jag tror nog han skojade..eller ?? ;)
Han tror att jag håller på och regisserar mitt egna program
- Älskling du har blivit en tjockis ( som går på tv nu )
Så han går och letar efter dolda kameror här hemma och tror nästan jag gömt nån dold kamera i mitt hår ! Men så är det ju inte..han ville själv komma i gång med träningen och dumt nog så
anlitade han mig ( eller var det jag som sa att jag skulle ha det jobbet ?? )
Men jag tror ialf att det bor en liten SADIST i oss alla, så det så.
För visst njuter man lite när någon annan plågas..;)
I alla fall så tror jag att instruktörerna på HELEX är små sadister.
För dom skriker och småler lite när dom ser oss plågas.....
Men jag gillar att bli lite plågad och spöa skiten ur kroppen och knoppen.
Det gör nog min man med...innerst inne..fast nu ligger han nerbäddad i sängen och ser fortfarande lite plågad och smått arg ut...
Han säger att jag får en veckas prövotid,sen får vi se om jobbet går till någon annan :)
Bra säger jag, Imorgon är du inbokad på två nya pass :)
Livet leker !!
En bastu på det här och man är som ny igen :)

Tjolahopp i morgon tar vi nya hopp :)

Det sporrar..

Då jag återigen fått problem med min hälsporre efter så mycket träning som jag nu genomfört,så
har jag införskattat en ny flashig tejp till mina onda fötter :)
Haft ont i ena hälen,men den andra hälen kände sig ensam och ville åxå ha uppmärksamhet..
så nu har jag ont även där.
Alla sjukgymnaster är fullt upptagna på Helex så bra kvinna reder sig själv.
Nu har jag så fina cerisa fossingar, matchar mina nya träningsskor.. :)
Glömde ju berömma mina fina föräldrar. I helgen satt jag i vår fina stol/bänk i solen och myste( som pappa snickrat till oss ). Pratade med min mamma och sa att det enda som fattades här var en god drink och en fotpall. Då hade allt varit perfekt !
Vad händer då? Jo, dagen efter kommer hon med en fotpall som pappa snickrat till :)
Ps: Drinken fick jag fixa till själv ;)
Dom är ju för underbara <3

tisdag 10 april 2012

Tics och begär !

Har upptäckt att jag har ett TICS eller tvånstankar...vet inte vad man ska kalla det ?
Men när jag låst bilen så måste jag gå dit och kolla att den verkligen är LÅST !!
Det kan vara en, två gånger jag måste känna på dörren :)
Sen tänker jag, vem vill ta min Clio, vem skulle tordas ta något från mig ??
Till och med min man är ju rädd för mig säger han ;)
Management by fear !!

Sen har jag fått ett begär efter Blodgrape !! Så gott att jag måste äta det typ varje dag :)
Min kära man har köpt en elektrisk Juicepress :) Han blev inspirerad av Susanne O Jonas press när vi var där och åt våran lyxfrukost :)
Så nu är vi lyckliga innehavare av en Juicepress. Det pressas flitigt av oss och min son Alex.
Undra hur länge denna får vara framme, till nån inte orkar längre..då hamnar den väl i lådan med alla andra bra att ha saker ;)

Ha de i stormen :) // C

Trosproblem ;/

Jag har ett litet eller ett stort problem !! Jag är mittemellan trosorna..i storlek alltså :)
Trosorna som jag har är lite för stora,så jag köpte en storlek mindre...
Men då är dom lite för små !! Vad gör man då ???
Det här är ju ett jätteproblem ! Just nu så får jag gå och dra upp trosorna för dom är för stora...
När jag har dom mindre så får jag åxå dra upp dom för dom hamnar under "magen" ??!!!
Är jag ensam om detta problem?? :)

Tog mig tröttsamt till gymmet i morse för att köra lite IW kl 7,00,snacka om häftig start efter påsk :)
Sen skulle jag köra mina Plank övningar och vem kommer då om inte min Coach Stina !
Visste väl att hon spejade på mig om jag sköter mig ;)
-Du börjar bli för bekväm säger hon...du måste utveckla plankan...öka till 1,15 minuter...
Sen kan du köra plankan på en pilatesboll...
Men HALLÅ, jag vill ju vara bekväm, tycker jag är nog duktig..eller ?? Kanske bara bekväm ;)
Så bet mig i läppen och körde 1,20 minuter.. :)
Sen orkade jag bara 45 sekunder dom följande två gångerna :)

Jag har börjat coacha min man nu, gillar att få bestämma över honom lite ;)
Så snäll som jag är så bokar jag in honom på en massa pass och påminner även honom om
hur bra han brukar vara på att löpträna :)
Han har lovat att nu minsann ska han åxå köra hårt, beachen är ju inom räckhåll !!
Lite fuskigt är det dock. Jag har tränat som en ekorre med brinnande svans i nästan 3 månader .
Gått ner drygt 11 kilo :)
Patrik kommer säkert på en månad gå ner minst 5 kilo !! Det är så fuskigt !!
Räcker att han går på toa och skiter så har han gått ner...förresten alla män har det så bra förspännt !!
Snacka om jämnlikt !! NOT!!
Men ont ska med ont förgås, så jag kämpar vidare än är inte sommaren här :)

Tjingeling C

lördag 7 april 2012

Fullmåne

Likt varulvarna så är även jag vaken om nätterna. Ylade högt , men gubben han sov ändå som en stock :) Vet inte vad det är med mig och fullmånar ? Varje gång så ligger jag och kan inte sova.
Kanske det är för att jag egentligen är en varulv som jag har fått mitt lockiga burr ??
Kan vara så...eller så kanske jag ligger vaken och väntar på att en varulv ska komma och bita mig i baken ??
Men min Lördags vana trogen så vet ni...iväg till Helex, denna gång släpade jag med gubben i håret..
CX..följt av Shabam ! Även denna gång orkade jag att stå alla plankor på tårna inte knäna !
Fan vad jag är bra ! När ska magrutorna börja synas månne ???
Nu mot staden med min "morgonpigga" son och nytränade man. Shopping !!
Sen mot stugan och svärföräldrarna för lite påskmat :) Mums !
Ha en bra dag gott folk och ät mycket godis !!
kramizz

fredag 6 april 2012

Den lååååångaa Freeedageenn

Detta blir som dagen en lååång blogg :)
Börjar med denna dag och en återblick från morgonkvällen :)
Vi fick som bröllopspresent små uppdrag som våra gäster skulle göra till oss under vårt första år som man & hustru :). I morse var det dax för Susanne & Jonas ( som även kom på denna ide ) att bjuda
oss på en "hotellfrukost" hemma hos dom som heter DUGA!!
Jonas är en mästerbagare & Susanne en mästerfixarpysslare :)
Jag vaknade t.o.m i natt med ett ryck -Tänk om Jonas inte bakat bröd !!
huu..t.o.m gubben hade drömt mardrömmar om att dom fått magsjuka och var tvugna att ställa in !
Men som tur var så gick allt vägen och 5 hungriga vargar for dit prick kl.10.00!!
Där var det uppdukat Jonas hembakta bröd,pålägg,ägg,grönsaker,äggröra,bacon,våfflor m .div sylt & grädde,färspressad apelsin juice,melon,fil & hemgjord musli,kaffe..Har jag missat nåt ?? :)

Förstår ni hur mätta vi blev ?? Tack Susanne & Jonas, vi älskar er <3<3<3

Vi gick sen ut i solen & myste en stund och avhandlade då dessa ämnen.
Vi brukar "slåss" om vems man som är bäst ( min pappa är starkare..)
Nu fick Jonas vinna denna rond gällade bakning,ok ! ;)
Sen kom vi in på prat om...tja,Porr! Porr film osv....går inte in på det så hårt...
Men råkade hamna på en sån kanal i går kväll då gubben somnade & jag låg vaken & längtade efter frukosten. Faschinerades då av det jag fick se..;) det var nog den största...ni vet...jag sett..
det jag funderade på var hur f-n ska det där gå till ???
Mycket riktigt,inte gick det ju så bra ;) Så alltså lagom är bäst ! Stängde sedan av tv:n..om ni undrar :)
Då kom vi utsökt in på Torsdagen..ni bara måste se på -Fråga Olle Dokumentären på Torsdagar kl 21.55 ! Det är faschinerande om nåt.Impad av reportern.Själv skulle jag trots min kaxighet vara så sjukt blyg !! Se den nästa vecka eller gå in på nätet & se den :)
Hur får dom ihop människor att fylla en hel jäkla färja med swingers ??
Har vi missat nåt eller ? Fast en undran, var är alla snygga människor på ett sånt arrangemang ?
Ta det på rätt sätt, men sällan ser man några puddingar som är typ swingers eller har andra sorts utsvängningar :)

Nåväl, väl hemma så tänkte jag efter den trevliga starten på morgonen ta en promenad i solen.
Ni hörde rätt! Men likt ungarna..gnällde jag..blåser,kallt om öronen,ont i fötterna..
Startade 14.10...14.18 tittade jag på klockan & tänkte..GUUD har jag inte gått längre??
Hur ska jag ta mig ur detta? Ja, vi behöver tvättmedel..:) Går till Konsum istället,
där blev jag omkörd av en gubbe med Rullator :)
Men så bra, nu får jag ju träna med vikter..bärandes tvättmedlet i händerna..
Undra om man nu får sätta sig ute i solen med ett glas vin då :)??
Fort gick det hem nu...Jaha,Soljäveln gick i moln :(
Slängde på en tvätt, gjorde plankan & sen tog jag mig ett glas vin inne !! :)

Lite annan kuriosa..den här tyckte Susanne liknade mig...

Samma krull bara annan hårfärg :)

Ha en trevlig låååånggfreeedaaagg !

torsdag 5 april 2012

Med kvasten mellan benen..

Tur att man hade vaxat kvasten ordentligt för jag for med värsta ilfarten iväg till gymmet i morse :)
Var väldigt många kärringar där redan och alla pratade vi om kvällens fest på Blåkulla !
Sen swisch till jobbet...
Där har vi lite lyx i dag. Vi fick vara ute och promenera på mötestiden,skönt...
Slank in på en affär och tänkte köpa en present till gubben som fyller år snart .
Hittade nåt som jag tyckte skulle passa bra ( kan inte skriva nu vad det är om han läser bloggen nu )
Sen är jag lite hopplös..har ju som sagt var inget tålamod och är alltför nyfiken.
Alltså kommer jag inte kunna gömma denna och hålla tyst ända till den 22:a.
Det kan ju bli en fin påskpresent, eller hur :) ??
Han kanske blir arg, för han vill inte ha nån present när han fyller år...
Men det här är ju då en påskpresent...hihi..
Chefen har köpt smörgåstårta..kommer jag kunna motstå detta ???
Behöver jag svara ??
Ha nu en skön färd till Blåkulla alla kärringar,fan vad vi ska rocka i kväll :)
Ni gubbar , ni får passa på och vila ikväll ..för när musarna är borta kan katten ha det lugnt och skönt ;)

onsdag 4 april 2012

Jäkla påsk...godis!!

Alltså, tydligen är jag jäkligt klåfingrig...För jag kan inte hålla mina fingrar borta från dom där förbaskade
påskäggen!! Så kommer det nya hela tiden åxå här på jobbet, suck !!
Fri vilja? Nä....fngrarna hamnar där ändå...
Tänker att..-Aha, då får jag ihop några steg på min stegräknare och alla steg är väl bra eller ???
Nä,den var dålig och nu mår jag dessutom dåligt.....suck...kan inte ens skylla på någon... ;)

Jahapp, i kväll tänkte jag utmana mig själv med hjälp av Veronica på Helex...
Ska först köra CXWORX och plåga magen och benen.
Sen följt av hennes Helex Cross pass, grym cirkelträning där jag sett hur hon skriker och
försöker få våra kroppar att genomföra övningar som inte är möjliga ;)
överdrev liiitee...
Men ska bli spännande och se om jag orkar detta, två fysiskt jobbiga pass.
Man ska ju utmana sig lite då och då...

Har man ställt till det för sig så...ska man bli fin får man lida pin....
sen måste jag då hem och putsa upp kvasten för den var då jättedammig...ni hänger väl med...
blir världens party på blåkulla i morgon :)

tisdag 3 april 2012

This is what I´m made of !!

Ni är väl snart less på att höra om mina träningar hela tiden :)
Men det är just nu en stor del av mitt liv ( har inget annat liv ;) )
Men två saker slog mig i morse när jag var på ett svettigt IW-pass med bästa Carin Hall på
Helex .
- Jag är STOLT över mig själv ! Det är ju lite osvenskt att säga så, man kan ju inte skryta om sig själv...
vad ska andra tycka ?? Men vet ni, jag ÄR STOLT över mig själv just nu.
Det känns jäkligt bra faktiskt.
Sen spelade hon en låt som jag tog till mig, aldrig tänkt på texten förrut, men nu slog det mig..
-This is what I´m made of, no one can Control me,you can hate,but never Brake me!
- Du duger som du är och låt ingen trycka ner dig !
Lyssna på denna låt och ta till er texten. Låten är gammal jag vet..men lyssna ...
http://www.youtube.com/watch?v=nbSHvHbnhrE&ob=av2e

Sen brukar jag ju titta lite efter tecken osv...lite knasigt men,,ja,sån är jag..
När jag stod och svettades så såg jag på golvet framför mig på walken..
ett <3 Hjärta !!
Det var jättefint, måste ju betyda något..att jag ställde mig just där och såg det...
Undra vad det är gjort av ? Såg ut som att nån spillt kaffe..men ingen tar ju kaffe in till
IW-salen :) Så antagligen är den gjord av vatten och svett :)

Sen fick jag höra om en till anhängare till min Plankanrörelse :) Så glad för alla nya medlemmar !

Hann med en snabbfika med min bästaste vän Eija som bytt jobb, saknar henne här på mitt jobb.
Men kul att hon trivs där hon är <3

Sen har mina kollegor klämt och kännt på mina lårmuskler och även min nu ganska vältränade rumpa ;)
Haha, så kul när nån vill klämma lite på rumpan ;)
Så nu nog med skryt om mig, är ni kräkfärdiga ???
Ha en fortsatt bra Tisdag...kom ihåg LÅT INGEN TRAMPA PÅ ER! Ni är superbra som ni är ! Kramizzz

måndag 2 april 2012

Måndag, äntligen !! ;)

Fasiken, har sovit som en stock i natt. Vaknade med ett ryck 6,10 när mobilen ringde.
Upp o hoppa, iväg till Helex ! Jag körde mitt eget mantra när jag plågade mig med
Plankan- Barcelona, Barcelona !! Sa jag i mitt huvud för mig själv för att orka med :)
Gäller att vara fokuserad !
Sen blir jag så GLAD när man får uppmuntran av vänner att man är duktig oså..
Vi är så dåliga på att ge varann beröm, det borde vi ge varann oftare.
Det betyder så mycket. Så idag ska jag bara ge beröm och uppmuntran till andra !

Ni är så bra allihopa och vackra !
kramizzzz